【上海ディズニーグルメ】 上海ディズニーおすすめフード&レストラン｜実際に食べたメニューと、次回狙いたいフードたち！
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2025年春、念願の上海ディズニーランドに行ってきました！
アトラクションやショーが楽しいのはもちろんですが、意外と印象に残ったのが“ごはん”です。
可愛いキャラクターフードや本格的な中華、アメリカンなメニューまで、どれもクオリティが高くて驚きました。
この記事では、実際に私が食べて「よかった！」と思えたフードを中心に、
「次行ったらこれ食べてみたい」と感じたお店もまとめています
上海ディズニーのフードのいいところ
本格中華が楽しめる
上海ディズニーの最大の魅力は、本場の中華料理が楽しめること。小籠包、炒飯、麺料理など、どれも本格的で美味しいです。東京ディズニーリゾートでは味わえない、上海ならではのグルメ体験です。
キャラクターフードのクオリティが高い
プーさん型ピザ、ドナルドのワッフル、ズートピアのアイスバーなど、見た目も可愛くて味も本格的。写真映えも抜群で、SNS映えする食べ物がたくさんあります。
ミッキーアベニュー｜定番＆可愛いフードが集結
◆ クッキーアンのベーカリーカフェ
ここはもう絶対行ってほしい！私のお気に入りスポットです。
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ミッキー型パン：見た目が可愛いだけじゃなく、ほんのり甘くてモチモチ食感。朝の軽食にも◎
◆ ミッキー＆パルズ・マーケット・カフェ（Mickey & Pals Market Café）
座席も広くて冷房が効いているとの口コミ多数だったので、夏の時期は特に重宝しそう！
◆ Il Paperino
おすすめ度：★★★★☆（4/5）
予算：ジェラート68元、ソフトクリーム58元〜
ドナルドが運営しているアイスクリーム屋さん。ジェラートでは、ミントチョコレート、ピスタチオチョコレート、レモンなどを楽しめます。
ミッキーワッフルならぬドナルドワッフルや、リーナベルワッフルはここで売っています。暑い日の休憩スポットとして最適です。
トレジャーコーブ｜雰囲気も抜群のカリブの海賊エリア
◆ バルボッサ・バウンティ（Barbossa’s Bounty）
カリブの海賊ライドに併設されたレストランで、雰囲気が抜群。上海版ブルーバイユーですが、クイックレストランなのでお手頃価格で食べれます。水辺に面した席では、船が通り過ぎる様子を眺めながら食事ができます。ローストチキン、バーベキューポークなど肉料理がボリューミーで、がっつり食べたい時におすすめ。
カエル肉のメニューもあるので、チャレンジしたい方はぜひ。
◆ スナック・クラーケン（Snackin Kraken）
ここも時間がなくて立ち寄れなかったんですが、揚げ餃子やイカの炒め物が手軽に食べられるそうです。
価格も700〜900円程度とリーズナブルで、小腹満たしによさそう。おやつ感覚で使いたい！
◆ Captain's Kettle
予算：85元
ターキーレッグが売っています。どちらかというとファンタジーランド寄りの場所です。1つ85元で、食べ応え抜群。
Tortuga Treatsでも同じようにターキーレッグが売っていて、こちらは中にご飯が詰まったターキーレッグも食べられます。
トゥモローランド｜未来的な空間でガッツリ系
◆ スターゲイザー・グリル（Stargazer Grill）
ジャンキーなものが食べたいという時はここ！王道のアメリカン料理が多く、ピクサーコラボのメニューもあります。店内のデザインが近未来っぽくて、食事しながらもワクワクできました。セットメニューは日本と比べてやや高めだけど、納得のボリュームです。
◆ Star Trail Snacks
ファンタジーランド｜子どもにも人気のキャラフード
◆ ピノキオ・ヴィレッジ・キッチン（Pinocchio Village Kitchen）
以前はミッキー型ピザでしたが、今はなんとプーさん型ピザ🍯！ミッキー型は見たことあったけど、これはテンション上がります。
味はトマトソースベースで、子どもでも食べやすそうな優しい味でした。席も比較的取りやすかったので、お昼をゆっくり食べるにはちょうどよかったです。
Tangled Tree Tavern
おすすめ度：★★★☆☆（3/5）
予算：120〜300元
Frozen: A Sing-Along Celebration 近くにあるTroubadour Treats
おすすめ度：★★★★★（5/5）
予算：50元（3個入り）
営業時間：10時〜18時のみ
大人気なのが「Freshly Baked Egg Tart（エッグタルト）」。10時から18時までしか営業していないので注意が必要です。3個入りで50元。
その他、ドリアン味のアイスクリームやオラフの黒豆腐なども売っています。
Pooh and Friends Treats
おすすめ度：★★★★☆（4/5）
予算：75元
プーさん型の食パンにマッシュルームの炒め物が入ったサンドイッチが人気です。75元で食べられます。インスタ映えするとのことで大人気です。
ホットチョコレートもありますし、ティガーのしっぽ型の豚肉サンドイッチもあります（食べづらそうですが）。
ファンタジーランドにある他の食べ物を食べれるカートとしては、7人の小人のすぐそばには、ミッキープレッツェルを売っているお店もあります。
ズートピア（新エリア）｜話題のスナックが豊富！
ズートピア・マーケット（Zootopia Market）
おすすめ度：★★★★★（5/5）
予算：40〜60元
新エリアということもあって人が多かったけど、ここは並んでよかったです！作中のスイーツを楽しめます！ズートピアマーケット以外にもプーさん側の方でもワゴンでこのアイスは販売されています。
ズートピアアイスバー：可愛くて思わず写真撮りまくり。甘さ控えめで日本人好みの味でした◎サンザシ味です。ブドウとベリーの間みたいな味で美味しかったです。ただ溶けた後に垂れたものが洋服を蛍光ピンクに染めたので気をつけてください！
ズートピアマーケット以外にも、プーさん側の方でもワゴンでこのアイスは販売されています。
Jumbeaux's Cafe
おすすめ度：★★★★☆（4/5）
予算：ビッグドーナツ98元、アイスバー188元
作中でも出てくるビッグドーナツはここで売っています。ゾウさん用のアイスということで、アイスの見た目をしたチョコレートライスバーなども売っています（188元）。アイスではないので溶けないかなと思いながら、チョコレートだから溶けるので注意です。
アドベンチャーアイル｜新スポットも登場！
◆ ダッフィー＆フレンズ・セレブレーション・ホール（旧トライバル・テーブル）
全体的に野菜メインの優しいプレートで、味付けも薄味寄りです。疲れた胃にちょうどよかった！そこまで座席数が多いわけではなかったです。室内のダッフィーデコレーションが可愛い。この建物の中にもダッフィーグッズが売っていました。
Chipmunk Snacks
おすすめ度：★★★☆☆（3/5）
予算：50〜75元
アドベンチャーアイルにあるスナック屋さんでは、チップとデールをモチーフにしたスナックが食べられます。
ヌテラが挟まったビスケットが50元。食べ歩き向きで人気なのが75元のビーフキムチラップです。
トイ・ストーリーランド
Lotso Lunch Box（Andy's Backyard Gamesにあるスタンド）
おすすめ度：★★★★☆（4/5） 予算：68元
いちごのスムージーを飲むことができました。「Lotso Strawberry Flavored Slush」という名前ですが、いちごのラムネ味の方が近いかもしれません。68元でした。暑いシーズンにぴったりな冷たさと甘さのドリンクでした。
その他、多分同じ味のかき氷や、チキンが乗っているポテトチップス、フォカッチャサンドなど軽く食べるものがあります。
特別体験！お城の中でのキャラクターダイニング
ロイヤル・バンケット・ホール（Royal Banquet Hall）
予算：大人428元、子ども298元 要予約
お城の中でのキャラクターダイニング。前菜、メイン、デザートから好きなものを一品ずつ選ぶ形式です。
通常期間だと、中世のヨーロッパのようなコスチュームを着たミッキー、ミニー、ドナルド、デイジーに会うことができます。イベント期間だと1年前のコスチュームを着ていることが多いようです。
価格は高めですが、キャラクターと触れ合える特別な体験として、一度は訪れる価値があります。
予算別おすすめプラン
節約派（1日150元以内＝約3,300円）
- 朝：クッキーアンのベーカリーでミッキーパン（30元）
- 昼：ピノキオでプーさんピザ（80元）
- おやつ：ズートピアアイスバー（40元）
合計：150元（約3,300円）
パンやピザ、アイスなど軽めのメニューを選べば、1日150元以内でも十分楽しめます。
標準派（1日250元前後＝約5,500円）
- 朝：クッキーアンのベーカリーでドナルドワッフル（60元）
- 昼：スターゲイザーでハンバーガーセット（100元）
- おやつ：Il Paperinoでジェラート（68元）
- 軽食：Pooh and Friendsでサンドイッチ（75元）
合計：303元（約6,600円）
しっかり食事をしつつ、おやつも楽しむバランスの良いプランです。
贅沢派（1日500元以上＝約11,000円）
- 朝：ホテルで朝食
- 昼：バルボッサ・バウンティで肉料理（150元）
- おやつ：Jumbeaux's Cafeでビッグドーナツ（98元）
- 夜：ロイヤル・バンケット・ホールでキャラクターダイニング（428元）
合計：676元（約14,800円）
キャラクターダイニングを含む贅沢プラン。特別な記念日や一生に一度の旅行におすすめです。
上海ディズニーフードの特徴＆アドバイス
メニューは写真付きで安心
メニューはどこも写真付き＆中国語・英語表記ありで、見て選べるのでとても安心。言葉がわからなくても、指差しや画面の写真でなんとかなります。
Google翻訳のカメラ機能を使えば、メニューを日本語に翻訳できるので、さらに安心です。
支払いはアリペイが主流
支払いは、アリペイ（Alipay）やWeChat Payが主流で、スマホでのバーコード決済がとてもスムーズ。
私はクレジットカードも使いましたが、お店によっては中国発行のカードしか使えないところもあったので、アリペイを準備しておくことを強くおすすめします。
価格は、クイックサービス系なら1食あたり60〜100元（約1,300〜2,200円）くらい。日本のディズニーと比べてもそこまで大きく変わらない印象でした。
まとめ｜上海ディズニーのフードは“見る・食べる・撮る”が全部楽しい！
上海ディズニーのグルメは、ただお腹を満たすだけでなく、写真映え・キャラ感・本格中華の魅力が詰まった“テーマパークならでは”の体験です。
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ボリューム重視派→バルボッサやスターゲイザー
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可愛さ重視派→ズートピア・ファンタジーランド系
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中華を楽しみたい→ミッキー＆パルズ・マーケット・カフェ
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ゆったり派→ダッフィー＆フレンズホール
旅の思い出に残るパークフード、ぜひ事前にチェックしておきましょう！
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