【初心者向け】フロリダ・ディズニーワールドに持ち込める日本食まとめ｜実際に役立ったおすすめ食品リスト

日本からアメリカに持ち込める食料・持ち込めない食料

✅ 持ち込みOKなもの（私も実際に持参）

• 加熱・調理済みのレトルトごはん（例：佐藤のごはん）

• インスタント味噌汁（乾燥タイプ）

• カップ麺（肉エキスに注意）

• フリーズドライ食品（登山用アルファ米など）

• ふりかけ・海苔・乾燥わかめ・粉末スープ

• 飴・チョコレート・クッキーなどの市販お菓子（未開封）

❌ 持ち込みNGなもの（税関で没収される可能性が高い）

• 生の肉・ハム・ソーセージ・肉エキスが主成分の食品

• フレッシュな果物や野菜

• 手作りのおにぎり・弁当

• 卵（液体・生卵はNG、粉末なら可）

実際に持って行ってよかった！私のおすすめ日本食リスト

1. 佐藤のごはん（レトルトごはん）

私がWDWの「ポップセンチュリー・リゾート」に宿泊した際、フードコートの電子レンジが自由に使えることを活用して、「佐藤のごはん」を温めて部屋で食べていました。

夜遅く帰ってきて、アメリカンな食事が重く感じる時に、日本の白ごはんが本当にありがたかったです。味噌汁やふりかけと合わせて、シンプルだけどホッとできる晩ごはんになりました。

2. インスタント味噌汁

特に滞在後半で、アメリカの味に疲れてきた頃に「味噌汁」は心身ともに癒されます。

3. 電気ケトルの持参と活用

日本では普通にある電気ケトルですが、WDWのホテルには基本的にケトルがないので、ほんと持って行って正解でした。

私は変圧器不要の海外対応ケトルを持参し、以下のような使い方をしました：

• 朝起きてすぐお湯を沸かし、アルファ米をふやかしておにぎり作り

• うどんやそばのカップ麺を夜食に

• 味噌汁やスープを作って食事を日本風にアレンジ

4. アルファ米＆ふりかけ・乾燥具材

登山でも使われるアルファ米は、水でも食べられますが、お湯で戻すと15分でふっくらごはんに。わかめや粉卵などを混ぜるだけで立派な和風ごはんに早変わり。

私は、朝起きてまずお湯を沸かし、翌朝にはおにぎりにしてパークへ持ち込んでいました。6泊の間に5つのアルファ米を消費しました。お昼ごはんにも晩御飯になもなって便利でした。

5. 炊飯器の持ち込み（上級者向け）

一度だけ、2合炊きの小型炊飯器を持ち込んだこともあります。変圧器と一緒にスーツケースに入れて持参。

夜のうちに炊いて、朝おにぎりに。ふりかけ・海苔・乾燥具材で日本らしい食事ができて、コストも節約できました。

まとめ：日本の味で疲れを癒しながら、長期旅行を快適に！

ウォルト・ディズニー・ワールドの旅行は、日数が長くなるとどうしても日本の味が恋しくなります。

ほんの少しの準備と工夫で、食費を抑えつつ、体調も整えられるので、ぜひ以下のようなポイントを意識してみてください：

• 持ち込める食料は事前にリストアップ

• レンジやお湯を使えるかどうか事前に確認

• 肉エキスや生ものはNG、パッケージ表示で確認

あなたも「日本食アイテム」を準備して、快適でおいしいフロリダ旅行を！